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お知らせ
町のジムが閉鎖になったため、本日は約40分程軽くジョギングをした。
いつもはトレーニングルームのランニングマシーンで速度と時間を設定し、運動をしている。
いろいろと傾斜をつけたりすることができるので、想定している以上に楽しみもある。
ただ、久しぶりに外のロードでのジョギングをしてみて、新たな発見が数多くあった。
・すれ違うジョギングを楽しでいる方との挨拶
・そして春を感じるさせる道端の植物
写真にある通りだ。
桜が一部では咲いてる。またつくしんぼも出ている。
これらの季節感は、トレーニングルームのランニングマシーンでは遭遇することがないもばかりだ。
この一瞬、新鮮な気持ちになった。
冬が終わり春が来たと実感した。