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皆さんお元気でしょうか
今年で6回目のゴルフ・ラウンド（ゴルフを再スタートして11回目のラウンド。）を石川県では有名な朱鷺の台カントリークラブで7月20日にまわった。
石川県では名門のゴルフクラブということで、私にとりあこがれのゴルフ場であった。
当日は快晴のもと、前半の９ホールはなんとかまわれたが、後半の５ホール終了した時点で足がつり、さらに気分が悪くなった。軽い熱中症に見舞われたのであった。
一緒に回ったゴルフの上手な方は約３リッターの水筒を準備され、さらに500mlのペットボトルを３本準備され、合計で約５リッター弱の飲料を持っておられた。
一方、私は500m lのペットボトルを３本、つまり1.5リッターしか持っていなかった。
明らかに準備不足で、その結果重症にはならなかったが軽い熱中症となり途中破棄ということになってしまった。
もともと私は健康維持のためにゴルフをスタートしたものの、このように炎天下のもと熱中症になると本末転倒である。
やはり何事も準備が大切というということだろう。
写真は朱鷺の台カントリークラブの写真
ゴルフをされる読者の皆さんは、この暑い夏はどのような準備でされておられますか？
