身も心も、そして・・・も軽くなった！

お知らせ　2020年10月10日

 

このブログの記事でもアップしたが、2020年2月以降は体重コントロールが順調にできている。

本日の体重は写真の通り63.5gであるので、約12ｋｇの体重減をこの９ケ月の時間で実施したことになる。

今年の2月以降はコロナの影響で、中国への出張ができなく、日本国内での生活であった。

この９ケ月間の生活を振り返ってみると、まさに規則正しい生活パターンであった。

さらにコロナのため会食の機会が、皆無であったこともダイエット面ではプラスの影響している。

日本国内での出張やお客様への訪問も大きく制限された生活パターンであった

これらは従来の生活パターンとは大きく異なったパターンであった。

このような状況であったためか、体重を減量させることができ、身も心も軽くなった。

そしてその延長線上なのか、財布まで軽くなった印象だ。これは残念だ。

ただ体調はすこぶる良いので良しとしよう。