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ほぼ1ケ月ぶりのジョギング

お知らせ 

1月30日の朝に自宅玄関で左足の小指(第5中足骨骨折との診断)を骨折してから、左足を引きずって歩く生活であった。(1月31日の記事も参照下さい。)

昨日の夕方には、ほぼ1ケ月ぶりに軽くジョギングをすることができた。

ジョギングといってもペース平均は1km=6分34秒という超スローペース。

やはりジョギングは気持ち良い。

まだ若干の違和感はあるが、日々治っているようだ。

2017年の2月はジョギングのできない1ケ月であった。

写真は昨日の軽いジョギングのデータと、地元での私のジョグングコースの写真。

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