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お知らせ
1月30日の朝に自宅玄関で左足の小指(第5中足骨骨折との診断)を骨折してから、左足を引きずって歩く生活であった。(1月31日の記事も参照下さい。)
昨日の夕方には、ほぼ1ケ月ぶりに軽くジョギングをすることができた。
ジョギングといってもペース平均は1km=6分34秒という超スローペース。
やはりジョギングは気持ち良い。
まだ若干の違和感はあるが、日々治っているようだ。
2017年の2月はジョギングのできない1ケ月であった。
写真は昨日の軽いジョギングのデータと、地元での私のジョグングコースの写真。