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6月のジョギング距離 残念!

お知らせ 

6月の月間ジョギングの走行距離は目標を大きく下回った。

77.5kmであった。今月は100kmを目標として設定していた。

天気が不順であったこともあるが、夏に向けての体調管理がいまいちであったことも大きい。

まだ気温が低い3月・4月は気持ちよくジョギングを楽しめたが、どういった訳か6月は私にすればジョギングするには気温が高く感じだ。

7月は更に気温が高くなる。

早朝のまだ気温の低い時間帯の有効活用を考えたいと思う。

写真は6月のデータ。少し残念な気分。

 

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