新着情報

新しい習慣‥‥絶酒

お知らせ 

コロナ禍になる前とは異なる生活パターンになったこともあり、新しい習慣を得たことがある。

それは絶酒である。

過去に何度かは、節酒(飲み過ぎを防止する)や禁酒(もうアルコールを飲まない)や断酒等の活動をしたが、どれもこれもうまくゆかなった。

そこで今回は【絶酒】(アルコール類を一切断ち切ること。)という新しい活動にチャレンジし、本日で758日目である。

ちょうど丸2年は一滴のアルコールも口にしていない生活になった。

この活動をスタートさせた1週間や10日間は、ここまで長く継続できるとは思ってもみなかった。

ちょうどコロナ禍もであるため、外での会食などが社会的に制限されていたことが追い風となったようだ。

あかげで体調はすこぶる良い。

 

本日の写真は、今朝の早朝散歩で見つけたオニヤンマの脱皮したての写真。

散歩中にあれ?と立ち止まり写真に収めた。

IMG_1280

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です